熬夜傷身人人皆知,但總有些因素打亂我們按時(shí)睡覺的腳步,如果迫不得已要熬夜,怎樣將傷害降至最低?中科院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林提醒你8大熬夜注意事項(xiàng)。但最重要的還是少熬夜!
轉(zhuǎn)自:《央視網(wǎng)》
熬夜傷身人人皆知,但總有些因素打亂我們按時(shí)睡覺的腳步,如果迫不得已要熬夜,怎樣將傷害降至最低?中科院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林提醒你8大熬夜注意事項(xiàng)。但最重要的還是少熬夜!
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